Solidão nos Idosos agrava Saúde Física e Mental

"Segundo um estudo publicado no “Journal of Health and Social Behavior”, os idosos que não têm relações familiares ou de amizade, ou que se sentem sozinhos apesar de terem outros por perto, tendem a ter uma pior saúde física e mental.

O estudo, realizado por investigadores da Cornell University, nos EUA, avaliou cerca de três mil pessoas, com idades entre os 57 e 85 anos. Os cientistas verificaram que os que tinham menos laços sociais eram menos propensos a descrever a sua saúde física como boa ou excelente. E aqueles que disseram sentir-se socialmente isolados – mesmo tendo amigos, família e actividades sociais – também tendiam a referir pior bem-estar físico e mental.

Os resultados mostram a importância das ligações sociais para a saúde do idoso – incluindo questões práticas, como o facto de ter alguém para o acompanhar ao médico ou para lhe lembrar de tomar a medicação. Mas também indicam que a percepção dos idosos em relação a esse apoio bem como a sua capacidade de superar as perdas desempenham um papel importante na saúde."

Fonte: http://www.app.com.pt

Ser Idoso e ser Velho

"Idoso é quem tem muita idade; velho é quem perdeu a jovialidade.

A idade causa a degenerescência das células; a velhice, a degenerescência do espírito .

Você é idoso quando se pergunta se vale a pena; você é velho quando, sem pensar, responde que nâo.

Você é idoso quando sonha; Você é velho quando apenas dorme.

Você é idoso quando ainda aprende; Você é velho quando já nem ensina.

Você é idoso quando se exercita; Você é velho quando apenas descansa.

Você é idoso quando o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida;

Você é velho quando todos os dias parecem o último da longa jornada.

Você é idoso quando seu calendário tem amanhãs; Você é velho quando ele só tem ontens.

O idoso se renova a cada dia que começa.O velho se acaba a cada noite que termina.

Pois enquanto o idoso tem seus olhos postos no horizonte, onde o sol desponta e ilumina a esperança , o velho tem sua miopia voltada para as sombras do passado.

O idoso tem planos, o velho tem saudades .

O idoso curte a vida. O velho sofre, plena de projetos e a preenche de esperança. Para ele, o tempo passa rápido, mas a velhice nunca chega.

Para o velho, suas horas se arrastam destituídas de sentido.

As rugas do idoso são bonitas porque foram marcadas pelo sorriso; as rugas do velho são feias porque foram vincadas pela amargura.

Em suma , o idoso e o velho podem ter a mesma idade no cartório, mas têm idades diferentes no coração. Que você, idoso, tenha uma longa vida, mas nunca fique velho."

Fonte: http://seridoso.blogs.sapo.pt/